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玻璃纤维和塑料是两种不同的材料，它们之间存在一些明显的区别。
1、成分：玻璃纤维是一种无机非金属材料，是由可熔性玻璃原料熔化后经纺丝过程形成的一种高性能纤维，而塑料则是一种有机材料，以合成或天然的高分子物质为主要成分。
2、性能：玻璃纤维具有绝缘性好、耐热性强、抗腐蚀等优点，而且具有较高的强度和硬度，塑料则具有加工方便、重量轻、绝缘性好等特点，同时也有一些塑料具有良好的强度和耐磨性。
至于玻璃纤维是否好，这取决于使用场景和目的，在某些应用中，玻璃纤维由于其独特的性能（如高强度、耐高温、耐腐蚀等）而被广泛采用，在航空航天、汽车、建筑等领域，玻璃纤维都有广泛的应用，在其他场景下，塑料可能是更好的选择，因为塑料具有加工方便、成本低廉、重量轻等优点。
玻璃纤维和塑料各有其优点和适用场景，选择哪种材料更好取决于具体的应用需求和工程要求。